Deine Fitness, Dein Schwung -32 Frauen im Takt

Ansprechpartner:    Gitta Reimann

Wir treffen uns immer Montags ab 17:30 Uhr im DGH
 
 

Werde Teil unserer Power Runde!

 
 
Wir sind eine fröhliche und motivierte Gymnastikgruppe von derzeit 32 Frauen im reifen Alter, die gemeinsam fit und gesund bleiben wollen.
 
Bei uns stehen Spaß und ein tolles gemeinschaftsgefühl an erster Stelle!
 
Erfahrung trifft Elan:
 
Wir sind eine bunte Gruppe mit viel Lebenserfahrung, aber auch viel Energie.
Wir freuen uns besonders auch über jüngere Frauen und auch Männer, die frischen Wind in unsere Runde bringen möchten.
 

 

Das erwartet dich bei uns

 

Vielseitiges Training:

Wir wechseln von der Erwärmung zu Übungen auf der Matte, Koordinations- und Reaktionsübungen mit Stäben und Bällen, sowie schwungvollen Einheiten mit dem Schwungtuch.

Demnächst werden wir auch eine geführte Meditation anbieten.

 

 

 

Mehr als nur Sport  -----> Gemeinschaft erleben

Wir sind nicht nur beim Sport aktiv, auch in unserer Freizeit unternehmen wir so einiges zusammen.

Freu Dich auf gesellige Theaternachmittage, lustige Kegelrunden und vieles mehr.

Selbstredend beteiligen wir uns auch an Veranstaltungen die es in unserer Ortschaft gibt.

Motivation und Lachen: Gemeinsam trainiert es sich leichter! Wir unterstützen uns gegenseitig und ein herzliches Lachen ist bei uns inklusive.

Komm einfach vorbei und mach mit!

Egal ob Du schon Erfahrung hast oder Neueinsteiger bist- bei uns ist jeder herzlich willkommen.